【美白？美容？健康？】ビタミンCはどのサプリで摂るのが1番いいのか徹底検証。

ビタミンCサプリは結局どれを買えば良いのかを徹底検証【DHC？大塚製薬？ファンケル？キシリトール配合の物など...】レビューや口コミも紹介♪

1人暮らしをしていると中々、体に必要な成分を毎日のご飯で全て補う事が難しく感じて、サプリに頼ろうとビタミンCサプリを調べたところ

• 「DHC」
• 「大塚製薬」
• 「FANCL（ファンケル）」

など、色々な会社がビタミンCサプリを出しているんですね

どのサプリが1番良いんだろうと思ったので

• 値段
• 量
• 効能

の3つの観点からどのサプリが1番お得なのか、効果が高いのか、＋αの効果などをまとめてみました！

 

ビタミンCは美肌・美白・健康・老化防止・風邪予防と私たちの美容と健康にとても大切なので良いビタミンCサプリを選びたいですよね♪

 

なんでビタミンCは体に必要なのか？？

体にはビタミンは欠かせない栄養素ですがとりわけ、ビタミンCをしっかりと摂取すると体にどのような良い事があるんでしょうか？？

ビタミンCをしっかり摂取することで、

• 風邪予防
• 美白 / 日焼け防止
• がんや動脈硬化の予防
• 老化防止

などの効果が期待できます。

 

簡単に説明すると、ビタミンCには免疫力や抵抗力を向上させる働きがあるため風邪予防になります、さらに皮膚のメラニン色素の生成を抑えるため美白 / 日焼けを防ぐ効果、そして最近の研究でビタミンCの抗酸化作用が注目され、がんや動脈硬化の予防や老化防止にも有効であることが期待されています！

 

それではさっそくビタミンCサプリを見ていきましょう！！！

 

【お買い得】ビタミンCサプリ No1.「DHC」はこちらからチェック⤵︎⤵︎⤵︎

DHC ビタミンC サプリ 90日分 ￥670〜

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1日2粒当たり：ビタミンC：1000mg、ビタミンB2：2.0mg

 

1粒でレモン約33個分のビタミンCを摂る事ができるサプリ

「DHC」さんの良さはなんといっても

• 低価格
• 大容量
• ビタミンB2も配合
• ハードカプセルで飲みやすい

 

といったところでしょうか！

さらに、90日分・60日分・20日分と3サイズで売っているので

「60日分や90日分を買って合わなかったら嫌だな...」

という方はまずは20日分から試してみるのも良いんじゃないでしょうか♪

DHC ビタミンC サプリ 20日分 ￥130〜

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などなど、男女共に20代から50代まで幅広く飲まれているなという印象でした！

やはり、大容量で安い！というのがポイントみたいですね♪

 

【世界各国で大人気】ビタミンCサプリ 「大塚製薬・Nature Made」はこちらからチェック⤵︎⤵︎⤵︎

大塚製薬・Nature Made 100日分 ￥1,050〜

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1日2粒当たり：ビタミンC：1000mg、天然ローズヒップ含有

 

世界各国に愛用者がいるアメリカの有名サプリメント「Nature Made」が大塚製薬さんから発売されています。

「Nature Made」は

• アメリカ店頭販売シェアNo.1
• 日本国内マルチビタミンの売上No.1
• アメリカの薬剤師が最も薦めるサプリNo.1

とかなりの人気ブランドです！

 

「Nature Made」が気になって色々と調べていたら⤵︎⤵︎⤵︎の「大塚製薬・Nature Made マルチビタミン&ミネラル」もかなり人気だったので紹介します！

 

大塚製薬・Nature Made マルチビタミン&ミネラル 100日分 ￥2,200〜

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ビタミン12種類＋ミネラル7種類と毎日の健康維持に大切な多くのビタミンと更にミネラルまでがいっきに摂れる優れもの！

 

ビタミンCだけの物よりも値段は2倍近くしますが1粒でこんなにもの栄養素を摂る事が出来るのは魅力的ですよね♪

 

 

他のメーカーの物と比べ錠剤が少し大きめで飲みにくさを感じたという意見があったので女性の方は特に注意が必要そうです。

徐々に気にはならなくなるらしいですが、購入の際は念頭に入れて購入されてみて下さい！

 

【高齢者からも好評】ビタミンCサプリ 「FANCL（ファンケル）ビタミンC サプリ」はこちらからチェック⤵︎⤵︎⤵︎

FANCL（ファンケル）ビタミンC サプリ約90日分 ￥1,050〜

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1日3粒当たり：ビタミンC：1000mg、藤茶ポリフェノール：1mg、ビタミンB2：0.8mg

 

FANCL（ファンケル）さんのビタミンCサプリには独自の藤茶ポリフェノールが配合されているみたいです。

なんでもこの藤茶ポリフェノールがビタミンCの抗酸化を高めてくれて、

活性酸素の発生そのものを抑えたり、働きを弱めたりする効果があるとのこと！

活性酸素とはコラーゲンを作る働きを弱めるため、シワやシミ・お肌の老化の原因と考えられているものです。

要するに、FANCL（ファンケル）ビタミンC サプリはお肌の老化にとてもフォーカスしたビタミンCサプリ！という事です♪

 

 

レビューをみてみると男女共に40代〜50代の方のレビューが非常に多いなという印象でした！

更にFANCL（ファンケル）さんの製造工程がとても高いレベルらしく、安心して飲めるという意見も多かったです♪

 

【まとめ】

ここまで紹介してきたサプリをじゃあ、1日分は何円なのかをまとめてみました⤵︎⤵︎

 

DHC ビタミンC サプリ 90日分 ￥670〜：1日 約 7.4円

DHC ビタミンC サプリ 20日分 ￥130〜：1日 約 6.5円

大塚製薬・Nature Made 100日分 ￥1,050〜：1日 約 10.5円

大塚製薬・Nature Made マルチビタミン&ミネラル 100日分 ￥2,200〜：1日 約 22円

FANCL（ファンケル）ビタミンC サプリ約90日分 ￥1,050〜：1日 約 11.6円

 

という結果になりました！

送料などを考えると一概ではないですが、

お買い得という意味でいえば「DHC」さんのビタミンCサプリが1番ですね！

ビタミンCサプリを試してみようか迷ってる方はまずは「DHC」で試してみるというのも手ではないでしょうか！

 

【追記】ビタミンCサプリを実際に購入して使ってみた感想♪

自分は大塚製薬・Nature Made 100日分を実際に購入したみました！

飲む様になってから1ヶ月が経ちますが1日サプリ2錠でいいのでサボる事なく毎日飲めているのでこれは継続できそうです♪

 

このサプリはレビューで錠剤が少し大きいとの事でしたが、自分はあまり気にすることなく飲めているのであまり心配することもなさそうです！

 

日々の食事が基本であることは言わずもがなですが、並行してビタミンCサプリもしっかり摂取して美肌になれるように頑張りたいと思います！

継続は力なり！